Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2015
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78,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 71,51g | Prot: 60,70g | Carbs: 197,94g.
Café da Manhã: Keçi Peyniri, Bal, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Ispanaklı Börek. Almoço: Etli ve Sebzeli Pizza. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Ler - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayram1907
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