Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2011
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126,6 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 43,15g | Prot: 65,88g | Carbs: 147,12g.
Café da Manhã: Egg McMuffin, Orange Juice (Medium). Almoço: Grilled Chicken Breast Strips, Green Olives with Pimento, Hard-Boiled Eggs, Carrot Sticks. Jantar: 10" Original Crust Pizza - Sausage. Lanches/Outros: American Cheese, Whole Wheat Bread, Thin Sliced Turkey, Sun Chips Harvest Cheddar. mais...
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4943 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wheredego
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