Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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81,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 71,28g | Prot: 131,18g | Carbs: 349,29g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Silk Light Original Soymilk, HAMMER VEGAN PROTEIN, Oroweat Everything Oroweat Everything, Smucker's Strawberry Jelly, 365 Creamy Peanut Butter, Bananas. Almoço: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. Lanches/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Silk Light Original Soymilk, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Baby Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Triscuit Crackers Original, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, America's Choice Natural Almonds. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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