Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2505 kcal
|
Gord: 105,62g | Prot: 148,32g | Carbs: 237,36g.
Café da Manhã: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Каждый День Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нестле Хлопья Фитнесс. Almoço: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Белая Дача Салат Айсберг, Избенка Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Магнолия Шаурма, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexrasdva
|