Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2011
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95,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 32,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1929 kcal
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Gord: 128,57g | Prot: 146,02g | Carbs: 30,03g.
Café da Manhã: half in half, ham osker meier, water 1.5 liter, Pure Almond Unsweetened milk, coffee, eggs, atkins peanut butter bar. Almoço: cucumber, steak , green beans. Jantar: cheddar cheese, eggs, bacon. Lanches/Outros: tuna, butter, hellmans mayo, cauliflower. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
water aerobics - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kgarton85
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