Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2015
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 29,47g | Prot: 144,21g | Carbs: 141,49g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Закваска 2,5%, Приготовленная Летняя Тыква, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Семена Льна, Полба Вареная (на Воде). Almoço: Американо, Капуста Тушеная без Масла, Желудки Индейки Тушеные. Jantar: Американо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Капучино, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ролл Яблочно-Творожный в Рисовой Бумаге, Свежевыжатый Морковный Сок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|