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went on a walk the other day. went two days no pop but then got a caffeine headache. only had taco bell once in almost a week.
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 22,50g | Prot: 21,00g | Carbs: 126,75g.
Café da Manhã: Premium Honey Smoked Turkey Breast, Coca-Cola Classic (Cup), Kosher Dill Pickle Halves, Sandwich Buns, Mayo Real Mayonnaise. Almoço: Kosher Dill Pickle Halves, Baby-Cut Carrots. Lanches/Outros: Chocolate Drink. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 minuto, Descansar - 9 horas e 44 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashley Fletcher
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