Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 13,66g | Prot: 44,75g | Carbs: 229,35g.
Café da Manhã: Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Almoço: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit), Tilapia (Poisson), Poivrons Rouges Doux. Jantar: Pressade Jus de Pomme Bio, Danival Soupe de Pois Cassés, Ratatouille Maison. Lanches/Outros: Sucre Brun, Pruneau Sec. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
21 out 15 por membro: LucieRun
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Et voilà le travail! Bises réjouies pour toi. Bonne soirée , Rose embaumée!
21 out 15 por membro: Fatastique
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Histórico de Peso de Anesthéline
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