Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 88,20g | Prot: 77,66g | Carbs: 51,72g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Cafezinho, Molico Leite Fermentado Desnatado com Polpa de Fruta. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Jantar: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão de Mistura. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Branco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milena Fernanda
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