Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 42,68g | Prot: 30,60g | Carbs: 206,81g.
Café da Manhã: Корица, Вятушка Молоко 2%, Банан, Фейхоа, Хурма. Almoço: Капучино, Плов со Свининой, Венигрет, Морковь по-Корейски, Рассольник. Jantar: Сыр Тильзитер, Сыр Российский, Чай, ФЭГ Огурцы Малосольные, Лук, Укроп, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Виноград, Шампанское, Сыр Российский, Груши, Чай, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JullyMiller
|