Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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126,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 23,71g | Prot: 36,82g | Carbs: 72,48g.
Café da Manhã: Yoplait Greek 100 Whips - Pumpkin Cheesecake, Quaker Old Fashioned Grits. Almoço: Egg Roll with Beef and/or Pork, General Tso (General Gau) Chicken. Lanches/Outros: AriZona Beverage Diet Green Tea. mais...
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3182 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnix911
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