Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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100,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 88,47g | Prot: 110,50g | Carbs: 175,75g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo. Almoço: Calabaza Cocinada, Costillas de Cerdo. Jantar: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Integral. Lanches/Outros: Sánduche de Queso, Butter Toffees Caramelos, Capuchino. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lean78
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