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Ça, c'est tout moi... Lol!
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 30,81g | Prot: 70,56g | Carbs: 179,64g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Almoço: Olives (Petits-Extra Larges), Activia Nature, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Liebig Confit d'aubergines et Courgettes à l'huile d'olive, Bio Village Truite Fumée, Conserverie Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Tomates. Jantar: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Jarret de Boeuf, Bouillon de Boeuf, Aubergines Cuites. Lanches/Outros: Pruneau Sec, Sucre Brun, Pruneau Sec. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Ler - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Très bien, c'est reparti mon kiki pour une descente tout schuss 🎿
20 out 15 por membro: Niokniok16
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Merci Niokniok pour ton soutien sans faille! Si je pouvais faire un schuss jusqu'aux 65... Mais je crains fort d'être rentrée sur une noire!
20 out 15 por membro: Anesthéline
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20 out 15 por membro: LucieRun
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20 out 15 por membro: Anesthéline
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Histórico de Peso de Anesthéline
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