Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 38,60g | Prot: 43,69g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Разносол Фунчеза по-Корейски. Jantar: White Horse Виски, Сок Розового Грейпфрута. Lanches/Outros: Орешки со Сгущенкой, Хурма. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Step - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Abdominal - 20 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2007lia
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