Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 35,93g | Carbs: 96,32g.
Café da Manhã: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almoço: Chicken Nuggets. Jantar: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Harris Teeter Chicken Wing Drumettes. mais...
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2840 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 3 horas, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Banho - 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joi3
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