|
Cash....
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 57,43g | Prot: 41,60g | Carbs: 182,59g.
Café da Manhã: Baguette, Café, Confitures d'Abricots et de Conserves. Almoço: Vin de Table Blanc, Confitures et Conserves, Activia Saveur Vanille, Endives Braisées, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Herta Poitrine Fumée. Jantar: Tarte aux Pommes, Carrefour Croque Monsieur. Lanches/Outros: Baguette, Sucre Brun. mais...
|
|
2646 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 12 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
 Comentários
Ça va vite redescendre, va ;)
Bonne journée !!!!
19 out 15 por membro: calimijo
|
8 kgs d'effacés en 2 mois. Ça aussi c'est cash ! Bonne et sereine journée à toi, ma Douce.
19 out 15 por membro: Fatastique
|
Une petite pause dans ta descente et hop ça repart !!! Non mais, tu vas pas te laisser faire 😤
19 out 15 por membro: Niokniok16
|
Non je ne vais pas me laisser faire! Mais je suis toujours étonnée de la réactivité de mon corps face à la nourriture... Merci les filles, vous me redonnez la pêche! Bonne fat'sjournée à vous ausdi
19 out 15 por membro: Anesthéline
|
Tu n avais sûrement pas perdu de la graisse mais de l eau.t inquiète il est impossible de reprendre de la graisse en si peu de temps.moi pareil se sont les salades qui m ont fais arrivé jusqu a 78 mais j ai vite repris1 kg 8.hors de question de manger de l herbe pour perdre 10 kilos être frustrée et reprendre ensuite!!!! Nouvelle semaine sport et alimentation de saine et équilibrée! C reparti.!!:-):-):-)
19 out 15 por membro: LucieRun
|
19 out 15 por membro: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anesthéline
|