Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2015
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 140,72g | Carbs: 225,29g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Spitzpaprika, Dijonsenf, Tartex Delikatess, Korn Mühle Party Pumpernickel, Hummus, Goldähren Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Almoço: Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Jantar: Seitenbacher Klare Suppe, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Rote Paprika, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Korn Mühle Party Pumpernickel, Choceur Winter Mandel, Espresso. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hal Jam
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