Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 100,21g | Prot: 90,56g | Carbs: 287,46g.
Café da Manhã: Margarine, Kaffee, Milch 1,5%, Harzbube Handkäse, Bresso Frischkäse, Grandessa Johannisbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Dolce Gusto Tea Latte. Almoço: TiP Kräuterbaguette, Heinz Tomato Ketchup, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffelsalat, Pommes Frites, Bratwurst, Schaschlik. Jantar: Margarine, Honig, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Streuselkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Mezzo-Mix Zero Sinalco, Bahlsen Café-Gebäck. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sarahraven
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