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F:18,3%/W:54,1%/M:39,6%
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1690 kcal
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Gord: 64,87g | Prot: 87,65g | Carbs: 193,71g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, My Muesli Best Protein Muesli. Jantar: REWE Bio Emmentaler, Nadler Heringssalat, Aldi Fit Am Abend. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine, Kohlrabi, Rettich. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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