Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 31,53g | Carbs: 128,95g.
Café da Manhã: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes. Almoço: Aldi Vinaigre Balsamique, Pomme, McVitie's Hob'nobs, Carrefour Coleslaw, Tomates Cerises, Salade Verte, Carrefour Tortellini Ricotta Épinards, Carrefour Sauce Provençale, Parmesan (Râpé). mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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