Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
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84,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 49,40g | Prot: 82,08g | Carbs: 280,40g.
Café da Manhã: Migros Blütenhonig, Alete Purer Apfel, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almoço: Storck Werthers Original, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat, Weißer Reis (Langkorn), Coop Qualité & Prix Hamburger. Jantar: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Lanches/Outros: Storck Werthers Original, Krüger Chai Latte Lovely India Typ Honig, Kaffee mit Milch. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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