Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 54,34g | Prot: 92,63g | Carbs: 218,44g.
Café da Manhã: Gutfried Putenbrust Natur, Grafschafter Goldsaft, Zucker, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Frischkäse, Makrele Geräuchert, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Licher Isotonisch Alkoholfrei. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Choceur Winter Mandel, Vitamalz Vitamalz. mais...
|
|
2362 kcal
|
Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hal Jam
|