Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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69,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 32,46g | Prot: 48,34g | Carbs: 154,72g.
Café da Manhã: Beurre, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Banane, Bonne Maman Confiture de Fraises. Almoço: Panzani Bolognaise, Grand Mère Pâtes d'alsace, Parmesan (Râpé). Jantar: Oeuf Dur, Pommes de Terre Sautées, Poivrons, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti . Lanches/Outros: Crêpe au Chocolat Fourré, Clémentines. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NoahPanda
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