Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3775 kcal
|
Gord: 86,39g | Prot: 348,91g | Carbs: 350,71g.
Café da Manhã: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Almoço: Tomates, Courgette, Poivrons, Huile d'Olive, Carrefour Rumsteak, Marque Repère Riz Complet. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Saint Alby Jambon Cuit Supérieur, Courgette, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Tomates, Poivrons Verts, Aubergine. Lanches/Outros: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Pain Complet, Steak Haché 5%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Fabien04
|