Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 44,68g | Prot: 87,61g | Carbs: 283,04g.
Café da Manhã: Карусель Кекс Шарлотка Яблочная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пшеничная Каша, Яблочное Пюре Несладкое, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Летний День Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Петелинка Филе Куриное с Овощами, Тушеные Овощи, Американо. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|