Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2011
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68,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 63,39g | Prot: 75,47g | Carbs: 90,44g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White, Almonds. Almoço: orowheat thin, Fat Free Turkey Breast, Baby Spinach. Jantar: Big Slice Sharp Cheddar. Lanches/Outros: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Pickles, orville redenbacher's lime salt, almonds, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Treino em Circuito - 55 minutos, eli - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doradiane
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