I went wayy over my RDI yesterday and had sweets, but I still dropped weight. :D
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 37,00g | Carbs: 169,00g.
Café da Manhã: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Almoço: water, toaster strudel. Jantar: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Lanches/Outros: HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 2 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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