Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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85 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 70,73g | Prot: 576,26g | Carbs: 214,09g.
Café da Manhã: Zucchero, Cappuccino, Sainsbury's Freefrom Chocolate Chip Muffin. Almoço: Prosciutto Crudo, Sainsbury's Freefrom 4 Soft White Rolls. Jantar: Gelato Fior di Latte, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pomodori, Bfree Gluten Free Wrap, Sainsbury's Taste The Difference Beef Burgers with West Country Cheddar. Lanches/Outros: Banana, Activia (Intensely Creamy). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PresidenteGianluca
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