Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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95,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 24,49g | Prot: 70,10g | Carbs: 53,89g.
Café da Manhã: Kaffee, Mischkornbrot, Camembert. Almoço: Weißer Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Lanches/Outros: Rote Paprika. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Laufen 5km - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riedel1067
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