Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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64,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 85,95g | Prot: 80,57g | Carbs: 196,94g.
Café da Manhã: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Poached Egg. Almoço: Luna Caramel Nut Brownie, Smart Ones Classic Favorites Spicy Szechuan Style Vegetables. Jantar: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Subway Light Mayonnaise. Lanches/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Escalada - 10 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas e 5 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FattieHippie
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