Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 214,85g | Carbs: 88,18g.
Café da Manhã: Quamtrax Glutamina, Aceite Virgen de Lino, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Energy Drink Light, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Arroz Blanco, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Conejo. Jantar: Buckler Cerveza 0,0, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Embumar Huevas de Merluza Cocidas, Hacendado Almendra Natural, Quamtrax L-Glutamina. Lanches/Outros: Nueces, Pescanova Ventrescas de Merluza. mais...
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Ganhando 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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