Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
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84,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 72,89g | Prot: 73,27g | Carbs: 206,30g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Lindenhof Maasdamer, Nutella Nutella. Almoço: Reis (Gekocht), Netto Satori Frühlingrollen mit Feinem Hähnchenbrustfilet und Asiatischer Gemüsefüllung. Jantar: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Lindenhof Maasdamer, Heidecksburger Rahmkäse, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Fürstenkrone Zigeunersalat. Lanches/Outros: Leckermäulchen Leckermäulchen. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thu-online
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