Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 28,74g | Prot: 37,87g | Carbs: 91,47g.
Café da Manhã: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Green Tea. Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Sour Cream. Lanches/Outros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Publix Red Seedless Grapes. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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