Perdu ! bisours... c'est - 200G sur "germaine ce matin" au lieu des -500G de prévu ! LOL Mais on s'accroche...tout comme nos kg...LOL
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 55,89g | Prot: 63,48g | Carbs: 200,43g.
Café da Manhã: Banane, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Nutella Nutella, Café au Lait, Bjorg Lait de Soja Vanille. Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Côte d'Or Chocolat au Lait, Omelette ou Oeuf Brouillé, Auchan Emmental Râpé, tomates provençales, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Kinder Bueno, riz au lait. Lanches/Outros: U Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Café au Lait, Tisane. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Bah, c'est déjà bien non ? Bravo ! <3
09 out 15 por membro: Kalade
|
Tu confirmes une idée que j'ai : Oui, il faut prévoir de perdre mais sans jamais programmer combien, car le fonctionnement de notre métabolisme est tellement capricieux et imprévisible ! Bravo à toi.
09 out 15 por membro: Fatastique
|
Je suis d'accord avec les filles ! Et comme tu le dis si bien en début de phrase : perdu !!! C'est le plus important finalement ... Bravo bisours
09 out 15 por membro: Niokniok16
|
Je suis d'accord avec les filles ! Et comme tu le dis si bien en début de phrase : perdu !!! C'est le plus important finalement ... Bravo bisours
09 out 15 por membro: Niokniok16
|
un grand merci a vous tous et bravoooooo aussi a vous pour votre motivation et vos encouragements
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
09 out 15 por membro: bisours
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bisours
|