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Perdu !
bisours...
c'est - 200G sur "germaine ce matin"
au lieu des -500G de prévu !
LOL
Mais on s'accroche...tout comme nos kg...LOL
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 55,89g | Prot: 63,48g | Carbs: 200,43g.
Café da Manhã: Banane, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Nutella Nutella, Café au Lait, Bjorg Lait de Soja Vanille. Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Côte d'Or Chocolat au Lait, Omelette ou Oeuf Brouillé, Auchan Emmental Râpé, tomates provençales, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Kinder Bueno, riz au lait. Lanches/Outros: U Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Café au Lait, Tisane. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Bah, c'est déjà bien non ? Bravo ! <3
09 out 15 por membro: Kalade
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Tu confirmes une idée que j'ai : Oui, il faut prévoir de perdre mais sans jamais programmer combien, car le fonctionnement de notre métabolisme est tellement capricieux et imprévisible ! Bravo à toi.
09 out 15 por membro: Fatastique
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Je suis d'accord avec les filles ! Et comme tu le dis si bien en début de phrase : perdu !!! C'est le plus important finalement ... Bravo bisours
09 out 15 por membro: Niokniok16
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Je suis d'accord avec les filles ! Et comme tu le dis si bien en début de phrase : perdu !!! C'est le plus important finalement ... Bravo bisours
09 out 15 por membro: Niokniok16
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un grand merci a vous tous et bravoooooo aussi a vous pour votre motivation et vos encouragements
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
09 out 15 por membro: bisours
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Histórico de Peso de bisours
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