Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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47,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 103,48g | Carbs: 239,07g.
Café da Manhã: Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Eisbergsalat, Kiwi, Netto Frische Fettarme Milch, Kaffee. Almoço: Almighurt Mohn Marzipan, Wagner Rustipani Schinken & Spargel. Jantar: Äpfel, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Filinchen Vollkorn, Zimt, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Chef Select To Go Sushi Box Nishi. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Teekanne Blueberry Muffin, Gletscherkrone Dünne Reiswaffel mit Meersalz, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Corny Free Kirsche-Joghurt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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