Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2821 kcal
|
Gord: 141,84g | Prot: 129,73g | Carbs: 253,96g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Бутерброд с Сыром. Almoço: Копченый Лосось Чавычи, Запеченная или Жареная Треска, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре. Jantar: Ашан Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Сало, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Банан, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexrasdva
|