Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2015
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 64,37g | Prot: 123,57g | Carbs: 337,53g.
Café da Manhã: Sara Lee Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), Carnation Evaporated Milk. Almoço: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch Protein Bar, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast, Bananas. Jantar: Green Giant Sweet Peas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Fresh & Easy Macaroni & Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Mocha Coffee, Snickers Ice Cream Bar (50g), Pillsbury Real Cherry Turnovers, Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Stater Bros. Dill Whole Kosher Pickles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Khara_R
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