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Meh. Pigged out on mexican food yesterday and didn't drink water.
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 58,13g | Prot: 57,00g | Carbs: 296,10g.
Café da Manhã: Soy Protein Isolate, Strawberry Banana Smoothie (Pouch), HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Almoço: One Dish Favorites Five Cheese Rigatoni. Jantar: Strawberry Energizer (Original). Lanches/Outros: French Toast Sticks, Water, Mini - Crunchy Peanut Butter, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 6 horas, de Pé - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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