Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2015
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51,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 21,36g | Prot: 35,47g | Carbs: 102,92g.
Café da Manhã: Икра Щуки, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Несквик Какао, Омлет или Яичница. Jantar: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Яблоко. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Икра Щуки, Хлеб. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Джилиан майклс 30 дневный курс 2 уровень - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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