Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 68,32g | Prot: 34,06g | Carbs: 153,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Jantar: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Козинаки Подсолнечник, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Красное Яблоко, От Палыча Торт Медовый, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|