Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2015
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53,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 50,31g | Carbs: 182,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Вишневый Пирог (Коммерческий), Русский Холод Мороженое Ссср, Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Jantar: Мёд, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
1 уровень с Джилианс Майкл - 27 minutos, Hula Hoop - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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