|
Вечером баночный массаж
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 18,16g | Prot: 41,89g | Carbs: 118,65g.
Café da Manhã: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Сахаром. Almoço: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Судак Отварной. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Мидии, Робин Бобин Роллы Калифорния. Lanches/Outros: Вино Пино Гри (Grigio), Poderi Alti Lambrusco, Никола Квас, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Зеленый Чай, Грейпфрут, RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|