Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2014
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52,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 34,13g | Prot: 54,85g | Carbs: 162,80g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Капучино, Nesquik Какао. Almoço: Valio Valiojogurtti с Вишней, Благода Творог Обезжиренный. Jantar: Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Lanches/Outros: Персик. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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