Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
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96,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1908 kcal
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Gord: 75,55g | Prot: 58,03g | Carbs: 214,53g.
Café da Manhã: Croissant, Möhren, Ja! Würfelzucker, Espresso, Ja! Geflügelfleischwurst, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, VK-Apfelkuchen. Almoço: Beck's Bier (500 ml), Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Ja, die Kurve wird flacher. Noch behauptet die Trendlinie ich wäre gegen Jahresende unter der 90, aber so ganz glaube ich das nicht. Wir werden sehen...
06 out 15 por membro: Hal Jam
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Wünsch dir dafür nur das Beste! ^^
06 out 15 por membro: eisheilige
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Dankeschön! :0) Eigentlich isses ja wurscht, ich werde mich geduldig auf die 80 kg herunterwackeln, und ob das im April oder im August nächsten Jahres ist macht garnicht soo viel Unterschied, weil ich mich derzeit ganz wohl fühle mit dem Kalorienzählen. Das halte ich noch eine Weile durch. Aber man hätte ja so gerne so viele Erfolgserlebnisse wie möglich so schnell wie geht, ge?
06 out 15 por membro: Hal Jam
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Histórico de Peso de Hal Jam
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