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Aah enfin!!! J'attaque une nouvelle dizaine
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 66,09g | Carbs: 173,73g.
Café da Manhã: Sucre Brun, Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Almoço: Vin Rosé, Courgette, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Compte de Pommes, Danone Yaourt Nature, Haricots Verts. Jantar: Boudin Noir, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Pêches. Lanches/Outros: Sucre Brun, Amandes. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Ler - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Passar Roupa - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Bravo Roseline!!!!!!
Je crois que je pourrai m'acheter une nouvelle balance lorsque je la verrai, cette dizaine-ci, parce que l'actuelle (en verre) risque de se briser sous mes sauts de joie!!
Note à moi-même: prévoir bandage et désinfectant sous 15 jours... :)
06 out 15 por membro: calimijo
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06 out 15 por membro: Hey_djou
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Merci pour votre soutien les filles!!!
@ Cali: Plutôt que de se briser, ce serait mieux que ta balance puisse tilter d'amour façon flipper! En plus, elle devrait tilter dans peu de temps! Pour les pansements, c'est dans mes cordes professionnelles ;)
06 out 15 por membro: Anesthéline
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LOL alors je ferai appel à tes services si besoin est!!
J'aime beaucoup la balance qui tilte!! En espérant gagner une super-bille pour la dizaine d'après!!!!
On va finir par monter une "Fatboutik" avec toutes nos idées, certes farfelues mains motivantes:)
06 out 15 por membro: calimijo
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Ah génial, trop contente pour toi !
06 out 15 por membro: Zouzou75
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Bienvenue au "Pays des 7 " ( merci Ahcatan ) . Je fais de mon mieux pour t'y rejoindre sans trop tarder, j'espère, mais les prochains vols sont complets. En attendant je t 'investis d' une mission de reconnaissance( à tous les sens du mot) . Bises impatientes .
06 out 15 por membro: Fatastique
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Je prends toutes les bonne choses que vous m'avez envoyée et vous en retourne, à mon tour, tout plein. Je commence mon voyage au pays des 7 en espérant être très bientôt rejointe par certaines. Et pour celles qui sont encore un peu loin je partage de tout coeur ce voyage bien sinueux et rocailleux que nous avons entrepris. Quant à la Fatboutik je souscris pleinement!
06 out 15 por membro: Anesthéline
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Je prends toutes les bonne choses que vous m'avez envoyée et vous en retourne, à mon tour, tout plein. Je commence mon voyage au pays des 7 en espérant être très bientôt rejointe par certaines. Et pour celles qui sont encore un peu loin je partage de tout coeur ce voyage bien sinueux et rocailleux que nous avons entrepris. Quant à la Fatboutik je souscris pleinement!
06 out 15 por membro: Anesthéline
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Oups "que vous m'avez envoyées" et pardon pour le deuxième clic!
06 out 15 por membro: Anesthéline
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C est génial!!!je te félicite:-):-):-):-)
06 out 15 por membro: LucieRun
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Hâte d y être moi aussi:-)
06 out 15 por membro: LucieRun
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06 out 15 por membro: Anesthéline
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Bravo Roseline ! C'est hyper boostant de descendre d'une dizaine. Depuis que je suis passée sous les 70kgs, j'ai encore plus d'entrain, de motivation et l'envie de descendre tranquillement sous les 60kgs. Je te dis encore bravo et continue !
06 out 15 por membro: Niokniok16
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 out 15 por membro: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 out 15 por membro: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 out 15 por membro: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 out 15 por membro: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 out 15 por membro: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 out 15 por membro: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 out 15 por membro: Anesthéline
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