Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
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87,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 38,11g | Prot: 94,90g | Carbs: 233,35g.
Café da Manhã: Activia Pfirsich-Maracuja, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gutfried Puten Farmerschinken, Grünländer Mild & Nussig, miree Gorgonzola, Wasa Roggen Dünn, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Chiquita Banane, Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink. Jantar: Wilhelm Brandenburg Rinderleber, Granny Smith Äpfel, Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz, Rosenkohl. Lanches/Outros: Kamps Rosinenschnecke, KitKat Mini, Nescafe Gold, Fettarme Milch. mais...
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3241 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 10 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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