Jornal de ylia_rum, 06 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
53,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1515 kcal Gord: 37,17g | Prot: 129,71g | Carbs: 167,82g.   Café da Manhã: Киви, Арбуз, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых "Овсяная Диета" со Льном, Овсяная Каша на Воде, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Семена Льна, Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре. Almoço: Желудки Индейки Тушеные, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Овощная Запеканка. Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ylia_rum


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.