Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2015
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 40,58g | Prot: 108,35g | Carbs: 101,41g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, WellMix Eiweissdiät. Almoço: Belegtes Brötchen. Jantar: Rama Culinesse Balance, Seefisch Seelachsfilet. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de susili2406
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