Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2015
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2786 kcal
|
Gord: 99,85g | Prot: 168,30g | Carbs: 311,67g.
Café da Manhã: Банан, Ашан Сыр Пошехонский, Ого Хлебцы Кукурузные, Гречка Отварная. Almoço: Спагетти Болоньезе, Суп Куриный с Вермишелью, Селедка под Шубой. Jantar: Княгинино Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Orion Choco Pie, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Ванилью, Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexrasdva
|