Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2015
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 45,86g | Prot: 135,76g | Carbs: 125,71g.
Café da Manhã: Ясо Соевый Продукт Тофу (Грибы), Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре, Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Овсяная Каша на Воде, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых "Овсяная Диета" со Льном. Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Овощная Запеканка, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Желудки Индейки Тушеные, Американо. Jantar: Желудки Индейки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Американо. Lanches/Outros: Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|